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Bajiquan - Sanftes Wushu

Was ist Bajiquan?

Bajiquan ist wie Shaolin-Wushu, Taijiquan, Baguazhang oder Xingyiquan eine der bedeutenden traditionellen chinesischen Kampfkünste. Bisher ist Baji im Ausland noch nicht so bekannt, es ist lange im Kreise einiger weniger Familien geblieben. Wie bei den anderen Kampfkünsten wird ein Bewegungsablauf gelernt, der die Basis für die Anwendung im Kampf darstellt. Diese Form wird Bajiquan-Grundform genannt.
Bajiquan hat eine lange Geschichte, die erste schriftliche Quelle ist das Buch des Generals Qi Jiguang über Kampfkunst (ca. 1570). Die heute bedeutendste Variante des Bajiquan ist von einem buddhistischen Mönch vom Kloster „Yueshan“ in der Provinz Henan nahe beim Shaolin-Kloster entwickelt worden. In direkter Linie ist Bajiquan an Großmeister Ma Fengtu weitergegeben worden, dessen vier Söhne die Nachfolger sind. Prof. Ma Mingda, einer dieser Söhne, überlieferte die Tradition des Bajiquan an Meister Teng Jian, der heute in China und Deutschland unterrichtet.

Wie ist Bajiquan?

Bajiquan ist einer der so genannten nördlichen Stile. Seine Quelle liegt in Zangzhou in der Provinz Hebei. Zangzhou gilt in China als die wichtigste Stadt für Kampfkunst. Wie bei allen nördlichen Stilen sind die Bewegungen des Bajiquan groß, weit geöffnet, explosiv und kraftvoll. Die sehr vielfältigen traditionellen Kampftechniken sind auf eine mittlere Kampfdistanz ausgerichtet und haben viele Anwendungs-Möglichkeiten. Viele der schönen Bewegungen und Kombinationstechniken des Bajiquan findet man in keiner anderen Kampfkunst. Das traditionelle Bajiquan-System beinhaltet 3 besondere Kräfte, die von anderen Kampfkünsten nicht entwickelt werden. Diese Kräfte werden „Chang Jin“, Tong Jin“ und „Beng Jin“ genannt.
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Warum lernen wir Bajiquan?

Mit Bajiquan lernen wir eine sehr traditionelle chinesische Kampfkunst und kommen damit der alten chinesischen Kultur näher. Die schönen großen Bewegungen entwickeln besondere körperliche und geistige Fähigkeiten, stärken das Selbstbewusstsein, die Disziplin und natürlich auch die Fähigkeit zur Selbstverteidigung. Das regelmäßige Üben der Bajiquan-Grundform verbessert den Gesundheitszustand und fördert das Bewusstsein und die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit. Das gemeinsame Üben in der Gruppe führt zum Austausch, zur Fähigkeit zusammenzuarbeiten und gemeinsame Fortschritte zu machen. Darüber hinaus und vielleicht vor allem macht es extrem viel Spaß!!!

Sanftes Bajiquan - was ist das?

Wie alle traditionellen Wushuformen wird auch das klassische Bajiquan sehr schnell, explosiv und kraftvoll ausgeführt und ist hauptsächlich am Kampf orientiert. Daher ist es für viele Menschen, die diese Kraft und Schnelligkeit nicht (mehr) haben, nahezu unmöglich, Bajiquan in der traditionellen Art zu lernen. Da das Üben des Bajiquan aber so viele positive Auswirkungen hat, hat Meister Teng Jian ein System entwickelt, das es allen Menschen -unabhängig von ihren körperlichen Voraussetzungen- möglich macht, die Bewegungen des Bajiquan auf eine sanfte Art zu erlernen und zu üben. Die Form stimmt bis auf wenige kleine Veränderungen mit der traditionellen Quelle überein, die Grundprinzipien sind aber andere. Während das traditionelle Bajiquan hauptsächlich am Kampf orientiert ist, geht es beim „sanften“ Bajiquan mehr um Gesundheit, Individualität, Spaß und ästhetisches Empfinden. Die Bewegungen werden langsamer (individuelles Tempo), sanfter, leichter und gleichmäßiger ausgeführt, die explosive Kraft wird durch andere Kaftformen, „Qin Jin“ (leichte Kraft), „Rou Jin“ (sanfte Kraft) und „Piao Jin“ (fliegende Kraft) ersetzt. Jede Form, jedes Bild wird wie ein Kunstwerk geübt, die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund.

Die von Meister Teng Jian unterrichtete Bajiquan-Grundform bsteht aus 50 Bewegungsformen, die ähnlich wie beim Taijiquan - nur viel schneller – zusammenhängend geübt wird. Es stellt zum einen zur Erweiterung des Bewegungsrepertoirs und zum anderen aufgrund der schnelleren Ausführung auch zur Verbesserung der Kondition eine sehr gute Ergänzung zum Taijiquan dar.